--.--.-- *--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[EDIT] [TOP]

2008.12.21 *Sun

うつになるって、どうなるの(5)

睡眠障害が続き、どんどん疲労が蓄積

集中力の欠如

まずはこうなります。集中が続かないので、
当然、仕事の効率も落ちてきます。

それから、わりと記憶力には自信のある方なのですが、
自分のスケジュール管理がうまくできなくなりました。

記憶力の欠如

によるものです。

集中できない、記憶できない。
会議を行う際など大変でした。

議事録書くのに、一緒に参加した人に色々聞かないと書けない。

集中できないから、
うまく話の内容が入ってこない、理解できない。

記憶できないから、
話の内容を覚えていない。
でも集中できないから、メモもその分を取れてなかったり。

ろくに仕事をこなせない。
こなせていないと思う状態が続くと、

「疲れのせいさ

なんて軽く思っていたのが、

「自分はおかしくなっているのではないか

と考えるようになりました。

そうなると、自信がなくなりました。

自信がなくなると、自分のやっていることが正しいのか、
不安がつのります。

上司に必要以上に細かく確認を依頼したり、
自分に判断を求められる場面で、詰まってしまったり。

判断力の欠如

ですね。

集中力・記憶力・判断力。
どれも仕事を行うのに必要な力です。

でも、うつによって、そのどれもが奪われました。

しかし、うつによる影響はそれにとどまりませんでした。

スポンサーサイト
COMMENT : 4  TRACKBACK : 0  [EDIT] [TOP]

COMMENT

追加させてもらいました
リンクに追加させてもらいました。
宗教育ちなもので、こういうものは、他人のアクセスを尊重しろと本能が(ry

2008/12/22(月) 01:38:11 | URL | 知らんがな #FXbBe/Mw [Edit
今日は眠れなくってこんな時間に来ちゃいましたが、PCがサクサク動いてこの次官も捨てたもんじゃないですね(笑)

うつって本当に何にもやる気がでないし
考えがまとまらなかったり、イライラしたりしますね。
2008/12/22(月) 03:13:06 | URL | ビランドラ #- [Edit
■知らんがなさん
リンクありがとうございました。

こちらかも貼らせていただきましたー。
2008/12/22(月) 07:07:27 | URL | ひろせん #1.UDGzbM [Edit
■ビランドラさん
僕も4時に起きちゃいました。
皆が寝静まるとネットも空いて快適ですよね。

うつ病。
本当にそのとおりです。
で、イライラの矛先は自分になりますよね。
なんでできないんだ、って。

そこからもっと悪いほうに考えてしまうと・・最悪の結果になるので、お薬や周囲の支えを借りて、思いとどまらせるしかないんですよね。
2008/12/22(月) 07:13:49 | URL | ひろせん #1.UDGzbM [Edit

Comment Form


秘密にする
 

TRACKBACK

TrackBack List



クリック募金

クリックで救える命がある。



らん(♂)

Image332.jpg
■犬種:ミニチュアダックス
■身長:胴長い
■股下:短い
■体重:重い(8.75kg)
■生息地:彼女の実家



管理人プロフィール

ひろせん

Author:ひろせん
■職業:SE(システムエンジニア)
正確にはネットワーク系なのでNE
■年齢:32歳
■出身地:仙台市
■生息地:千葉県→仙台市
■好きなこと:
ドライブ、水泳、自転車、スポーツ観戦(サッカー・野球・クルマ)、旅行、カメラ
■好きな食べ物:
スイーツ、パン、麺類
■好きなもの:
わんこ、ピカチュウ等々
かわいいもの
■好きなチーム
J2:ベガルタ仙台
セ:中日ドラゴンズ
パ:東北楽天ゴールデンイーグルス
■ステータス:
(2009年)
2009年1月上旬、審査が通過し、自立支援医療受給者証を取得。同1月中旬、審査が通過し、精神障害者保険福祉手帳を取得。精神障害者3級の認定を受ける。
(2008年)
彼女と千葉で同棲している2008年4月にうつ病と診断される。同5月から会社を休職中。同10月から彼女の実家で生活。同11月に千葉の住居を引き払う。同12月初頭に障害者自立支援法ならびに精神障害者手帳を申請。OD事件を機に、12月25日より僕も彼女も互いの実家でそれぞれ生活中。











カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -





FC2カウンター



FC2カウンター

現在の閲覧者数:



検索フォーム





QRコード

QR



【スポンサード リンク】

以下当サイトのスポンサー様になります。 うつSEへのお薬募金だと思ってクリックをお願いできれば幸いです。



オートリンク



Adgger

アフィリエイト





AAA



Adgger(~3/22)

天空の庭 星のなる木
ホテルニューオータニ 東京
アンフェリシオン
東武ホテルレバント東京
レストランウエディング 横浜
安楽死



Adgger(~3/28)

中古車 オークション 代行
結婚相談所 大阪
仙台 ホームページ制作
フォトウエディング
RAINBOW GARDEN
通園 グッズ
ライフプラン 作成



ブックマーク登録



Yahoo!トピックス



【スポンサード リンク】

以下当サイトのスポンサー様になります。 うつSEへのお薬募金だと思ってクリックをお願いできれば幸いです。



マイクロアド



マイクロアドBTパートナーでおこづかいゲット!







Copyright © うつになったSE(NE)の闘病日記 All Rights Reserved.
Images from ふるるか ・・・ Designed by サリイ ・・・  (Edit by ひろせん



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。