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2008.12.31 *Wed

大晦日



おはようございます。

お散歩の適度な疲れのせいか、
寝つきはとても良いです。

昨日も夜10時過ぎには布団に入りました。

中途覚醒は相変わらずで、
0時とか2時とかに起きました。
4時から起きてます。



彼女の実家に置いたままになっている、
僕の身の回りのものですが、
今日おとんがクルマで引き取りに
行ってくれることになりました。

僕が行けばいいのですが、
彼女は僕の支え疲れで休憩中。

今はまだ彼女と顔を合わせないよう、
配慮してもらいました。

おとん、ありがとう。



さて、2008年も本日でおしまい。

僕にとっては

うつ病

との出会いがあり、
それまでの生活が壊れた一年でした。

創造の前には破壊が必要

スクラップ&ビルドの、
スクラップにあたる一年だった気がします。

来年は少しずつビルドを進めていきたいと思います。

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COMMENT : 2  TRACKBACK : 0  [EDIT] [TOP]

COMMENT

初めての書き込みなのに丁寧なお返事ありがとうございました。
私も中途覚醒あります。そう・・・2時とか変な時間が多く、それから寝付けなくなりますよね。
私自身精神科にはまだ通っていません。以前は息子の療育センターに心理相談が設けられていて、大分楽でした。
引越しにより、息子が待機児童となり家で見るようになってからしんどさを感じるようになりました。
四月からまた療育センターに入ることができるので楽になります。
こうなった以上自分のペースで人生を歩むしかないですね。
2008/12/31(水) 18:31:56 | URL | 満天 #- [Edit
■満天さん
息子さんのこと、大事にされて欲しいですが、満天さんも、満天さんご自身を大事にして下さいね。

医師あるいはカウンセラーに相談する、というだけでも、うつあるいは抑うつ状態の人にはとても効果があります。必要があれば、苦しみを和らげるため、お薬もくれますので、一度精神科あるいは心療内科を訪れてみてください。

その上で、4月からはまた楽になるとわかっていれば、なお気が楽になると思いますよ。

僕の今の中途覚醒ですが、昼間はとくに眠気は感じないので、ちょっと起きてから早く明るくならないかなー、と思うぐらいで、あまり気に病まないようにしています。
2008/12/31(水) 23:03:11 | URL | ひろせん #1.UDGzbM [Edit

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らん(♂)

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■犬種:ミニチュアダックス
■身長:胴長い
■股下:短い
■体重:重い(8.75kg)
■生息地:彼女の実家



管理人プロフィール

ひろせん

Author:ひろせん
■職業:SE(システムエンジニア)
正確にはネットワーク系なのでNE
■年齢:32歳
■出身地:仙台市
■生息地:千葉県→仙台市
■好きなこと:
ドライブ、水泳、自転車、スポーツ観戦(サッカー・野球・クルマ)、旅行、カメラ
■好きな食べ物:
スイーツ、パン、麺類
■好きなもの:
わんこ、ピカチュウ等々
かわいいもの
■好きなチーム
J2:ベガルタ仙台
セ:中日ドラゴンズ
パ:東北楽天ゴールデンイーグルス
■ステータス:
(2009年)
2009年1月上旬、審査が通過し、自立支援医療受給者証を取得。同1月中旬、審査が通過し、精神障害者保険福祉手帳を取得。精神障害者3級の認定を受ける。
(2008年)
彼女と千葉で同棲している2008年4月にうつ病と診断される。同5月から会社を休職中。同10月から彼女の実家で生活。同11月に千葉の住居を引き払う。同12月初頭に障害者自立支援法ならびに精神障害者手帳を申請。OD事件を機に、12月25日より僕も彼女も互いの実家でそれぞれ生活中。











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