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2009.01.06 *Tue
ポケモンデート（1）
まずは決意を固めた床屋へと行きました。
理容師「どれくらい切りますか？」
僕「ボクシングの内藤さんみたいにしてください
」
うつになってから、坊主にでもしたいなぁ、
なんて思っていました。
でも、彼女から坊主だけは止めて、
とお願いされてました。
今回にあたって交渉した結果、
彼女「（内藤）大ちゃんならいいですかねぇ
」
と許可が出たので、大ちゃんカットにしてきました。
こんなに短いのは小学生のスポーツ刈り以来です。
ちょっと冬の仙台の風にはスースーして寒いですが、
すごくサッパリ。気分的にもサッパリしました
次いで病院へ
最近のお散歩マックの報告をしたら、
先生「それは良いですねぇ！
」
と褒められました。
やっぱり、ざわざわした環境に身を置ける、
というのも自分が思う以上に進歩という評価でした。
この調子で続けていこうと思います。
目下の悩みは、中途覚醒。
中間型睡眠薬への変更は意味がなく、
二度失敗して戻しています。
僕「また違う中間型への変更ですか？」
先生「いや、抗うつ薬ですけど、
中途覚醒対策でよく使われるものにしましょう」
と、デジレルというお薬を追加されました。
抗うつ薬を睡眠薬代わりに使うこともあるんですね。
これで朝6時ぐらいまで眠れると万々歳なのですが、
果たしてどうなるやら。
理容師「どれくらい切りますか？」
僕「ボクシングの内藤さんみたいにしてください
」うつになってから、坊主にでもしたいなぁ、
なんて思っていました。
でも、彼女から坊主だけは止めて、
とお願いされてました。
今回にあたって交渉した結果、
彼女「（内藤）大ちゃんならいいですかねぇ
」と許可が出たので、大ちゃんカットにしてきました。
こんなに短いのは小学生のスポーツ刈り以来です。
ちょっと冬の仙台の風にはスースーして寒いですが、
すごくサッパリ。気分的にもサッパリしました
次いで病院へ
最近のお散歩マックの報告をしたら、
先生「それは良いですねぇ！
」と褒められました。
やっぱり、ざわざわした環境に身を置ける、
というのも自分が思う以上に進歩という評価でした。
この調子で続けていこうと思います。
目下の悩みは、中途覚醒。
中間型睡眠薬への変更は意味がなく、
二度失敗して戻しています。
僕「また違う中間型への変更ですか？」
先生「いや、抗うつ薬ですけど、
中途覚醒対策でよく使われるものにしましょう」
と、デジレルというお薬を追加されました。
抗うつ薬を睡眠薬代わりに使うこともあるんですね。
これで朝6時ぐらいまで眠れると万々歳なのですが、
果たしてどうなるやら。
COMMENT
どもども〜
「抗うつ薬を睡眠薬代わりに使うこともある」ですが、私もそれ、先生から聞いたことあります。確かに抗ウツ剤の中には副作用として眠気と書かれているものもありましたので。
きっと先生もそうした相乗効果を狙っているんだと思いますよ。
「抗うつ薬を睡眠薬代わりに使うこともある」ですが、私もそれ、先生から聞いたことあります。確かに抗ウツ剤の中には副作用として眠気と書かれているものもありましたので。
きっと先生もそうした相乗効果を狙っているんだと思いますよ。
■ラスカルっさん
パキシルとかも確かそうでしたね。
これ以上のパキシルの増量や、睡眠薬の変更など、苦い経験をして僕が避けたいと思っていることは先生も考慮してくれるので、信頼しています（^^）
これ以上のパキシルの増量や、睡眠薬の変更など、苦い経験をして僕が避けたいと思っていることは先生も考慮してくれるので、信頼しています（^^）
■kaionさん
ジェイゾロフトはSSRIのですね。
僕もグッドミンとデジレルの併用なので、睡眠障害がひどい患者にはそういう風に出すものなんですねぇ。
僕もグッドミンとデジレルの併用なので、睡眠障害がひどい患者にはそういう風に出すものなんですねぇ。
こんばんは
ひろせんさんの日記を読んで、私も床屋に行こうと思ったんですが、
病院の帰りに床屋の前に来た途端、なんとなく気分が悪くなりやめました。
そのため、頭はまだボサボサです。(^^;
病院の帰りに床屋の前に来た途端、なんとなく気分が悪くなりやめました。
そのため、頭はまだボサボサです。(^^;
■木太郎さん
電気屋さんをぷらっと見るとかと違って、やっぱり床屋さん、美容室だとしばらく
「話したりしないといけない」
と思って、なかなかうつの身には億劫になってしまうんですよね。僕も行けるまで半年以上もかかってるので、焦らず、気分が乗ったときに行きましょう。
「話したりしないといけない」
と思って、なかなかうつの身には億劫になってしまうんですよね。僕も行けるまで半年以上もかかってるので、焦らず、気分が乗ったときに行きましょう。
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