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2009.02.19 *Thu

カウンセリングって必要?

体調も戻ってきたので、
2日ぶりの外出をしてきました。

といっても、
自転車を漕げるほどではないので、
お散歩にしました。

マックに入ろうと思ったら、満席。

「あー、ちょうど12時過ぎたばかりか」

パン屋さんのイートインも満席。

TSUTAYAで座り読みをしてきました。

ここのTSUTAYAは通路に
いくつか椅子があるのです。

売り上げ減らないのかしらん、
と心配しつつもカウンセラーの方のうつ向け本を、
ぱらぱらと読み流しました。

31歳でうつに、とか主人公の設定が似ていたので
(性格はおのずと似ますが)、ちょっと面白かったです。



で、思ったのですが、よく本でもネットでも、
カウンセリングを利用してらっしゃる方、多いですよね。

千葉でお世話になった病院の先生は話をよく聞いてくれて、
初診で1時間以上、その後でも30分とか喋ることもありました。

今思うと、よくあれだけ時間を取ってくれたと思います。
ほとんどカウンセリングもしてもらっていたような感じです。

それだけに初期のもっと苦しい時期を乗り越えられたのかなと。

今の先生も必要なことはちゃんと話せるので、

「カウンセリングまでは今は別に良いかなー」

と考えているのですが、どうなんでしょうね。

行った方が良いのだとは思いますが、
単純に乗り気ではなかったり。

ダイエットのためにも体を動かすようにすれば、
なんとなくだんだん良くなるんじゃないかな、
と思ってたり。

【今日の万歩計】
 5,745歩

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COMMENT : 2  TRACKBACK : 0  [EDIT] [TOP]

COMMENT

時期
僕は最初カウンセリング必要と思って医師にカウンセリングとか
は良いんでしょうか?という疑問を投げたら今はその時期じゃない
と言われました。
その後、カウンセリングしましょうか促されて今も継続中です。
2009/02/20(金) 09:13:14 | URL | kaion #- [Edit
なるほどー、カウンセリングにも時期があるんですね。

まだ色々考えると逆戻りして悪化しそうなので、いずれそういう時期が来るのかもしれませんね。
2009/02/20(金) 19:38:08 | URL | ひろせん #1.UDGzbM [Edit

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らん(♂)

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■犬種:ミニチュアダックス
■身長:胴長い
■股下:短い
■体重:重い(8.75kg)
■生息地:彼女の実家



管理人プロフィール

ひろせん

Author:ひろせん
■職業:SE(システムエンジニア)
正確にはネットワーク系なのでNE
■年齢:32歳
■出身地:仙台市
■生息地:千葉県→仙台市
■好きなこと:
ドライブ、水泳、自転車、スポーツ観戦(サッカー・野球・クルマ)、旅行、カメラ
■好きな食べ物:
スイーツ、パン、麺類
■好きなもの:
わんこ、ピカチュウ等々
かわいいもの
■好きなチーム
J2:ベガルタ仙台
セ:中日ドラゴンズ
パ:東北楽天ゴールデンイーグルス
■ステータス:
(2009年)
2009年1月上旬、審査が通過し、自立支援医療受給者証を取得。同1月中旬、審査が通過し、精神障害者保険福祉手帳を取得。精神障害者3級の認定を受ける。
(2008年)
彼女と千葉で同棲している2008年4月にうつ病と診断される。同5月から会社を休職中。同10月から彼女の実家で生活。同11月に千葉の住居を引き払う。同12月初頭に障害者自立支援法ならびに精神障害者手帳を申請。OD事件を機に、12月25日より僕も彼女も互いの実家でそれぞれ生活中。











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