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2009.03.06 *Fri

うーん、眠れず

昨夜は11時半には寝たはずですが、
1時、3時、5時と2時間おきに起きました。

おかげで寝た気がしません。
眠い・・・

デジレル飲み始めてから、
一番ひどい中途覚醒です。

なんでかな。

夜からずーっと雨が降り続いて、
気分も晴れません

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COMMENT

中途覚醒は厳しいですね…
今は薬を飲んでいれば熟睡できるけど以前は薬を飲んでも
中途覚醒や眠りが浅かったりで大変でした。

ひろせんさんの今の辛さよく判ります。

ポチッとな
2009/03/06(金) 10:24:25 | URL | kaion #- [Edit
■kaionさん
睡眠対策にデジレルを出されてからは、ほぼ6時間きっちり眠れていましたので、これだけ寝た気がしないのは久しぶりです。

それほどひどくはないですが、昨日よりはちょっと体が重いです。睡眠は重要ですよね。
2009/03/06(金) 11:04:27 | URL | ひろせん #1.UDGzbM [Edit
心の雨
睡眠障害つらいですよね。私も眠りは浅いし、寝た気がしないしで・・・。雨の日は、しっとりとお家で過ごされてくださいねv-279心の雨はやみそうですか??

私、今まで身の丈にあってない仕事・恋愛をしてたなーって実感しました。用があって本社に電話したんですけど、説明してくれた女性社員がシャープでちゃきちゃきしてて・・・どうりでおっとりさんな私にはついていけないわけで・・・。
あ、なんか「ナルシストで自信家男」ですけど、名前検索したら、ちゃっかり投資系会社に転職してて、企業HPに写真入りで載ってました!キーッv-399「起業するのが夢。ゆっぴーは仕事に対する姿勢が甘い」とか言われたり、完全否定でした。いつか私の「感性」を活かしたもので有名になって、見返してやる~v-510有名になれないと思うけど・・・。私はやっぱりお地蔵様にはなれないな~・・・。

レミオロメンの「翼」という曲で、こんな歌詞がありました。
「Ah 戦いに身をおく人よ
 勝つと負けるの境目に何がある?
 逃げ出してしまえば 帰る場所はないけど
 行き止まりまで行けば 戻ると進むは同じ」

藤巻くんが言うんであれば、間違いなしですよねv-515

どうかひろせんさんの心の雨が少しずつ上がっていきますように。キレイな虹がかかりますように・・v-485


2009/03/06(金) 11:07:29 | URL | ゆっぴー #- [Edit
■ゆっぴーさん
外は大雨ですが、心は小雨ですんでおりますv-279

仕事できる人っていますよね。自分がどう逆立ちしても勝てないなーって人も確かにいるんですよ。競争意識すらもちたくないようなのが。

そこで多少卑屈になってたのもまた確か。でも、人と張り合ったり、見返すとか、「どうでもいいや」と思った方が楽だと思いません?

まだ心のそこからそう思えてはいませんが、そうなりたいな、と思うようになりましたv-410そのほうが心にゆとりを持てるんじゃないのかなー。
2009/03/06(金) 12:17:53 | URL | ひろせん #1.UDGzbM [Edit
こんにちは。

中途覚醒はつらいですよね。僕もかなり悩まされています。
その後の午前中、いかに眠気に負けて寝てしまわないかが重要なのではないかと思って、がんばるようにしています。

ちなみに私はかなり重たい夢を見て目が覚めることがおおいのですが、ひろせんさんはそういうことはありますか??
2009/03/06(金) 12:46:50 | URL | kame_nano #- [Edit
■kame_nanoさん
あ、そういえば言われて思い出しましたが、今朝起きたときは仕事で追い詰められている夢を見ました・・・。

最近は見なくなってたのですが、前はしょっちゅうでした。
2009/03/06(金) 13:16:26 | URL | ひろせん #1.UDGzbM [Edit

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らん(♂)

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■犬種:ミニチュアダックス
■身長:胴長い
■股下:短い
■体重:重い(8.75kg)
■生息地:彼女の実家



管理人プロフィール

ひろせん

Author:ひろせん
■職業:SE(システムエンジニア)
正確にはネットワーク系なのでNE
■年齢:32歳
■出身地:仙台市
■生息地:千葉県→仙台市
■好きなこと:
ドライブ、水泳、自転車、スポーツ観戦(サッカー・野球・クルマ)、旅行、カメラ
■好きな食べ物:
スイーツ、パン、麺類
■好きなもの:
わんこ、ピカチュウ等々
かわいいもの
■好きなチーム
J2:ベガルタ仙台
セ:中日ドラゴンズ
パ:東北楽天ゴールデンイーグルス
■ステータス:
(2009年)
2009年1月上旬、審査が通過し、自立支援医療受給者証を取得。同1月中旬、審査が通過し、精神障害者保険福祉手帳を取得。精神障害者3級の認定を受ける。
(2008年)
彼女と千葉で同棲している2008年4月にうつ病と診断される。同5月から会社を休職中。同10月から彼女の実家で生活。同11月に千葉の住居を引き払う。同12月初頭に障害者自立支援法ならびに精神障害者手帳を申請。OD事件を機に、12月25日より僕も彼女も互いの実家でそれぞれ生活中。











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